日常飲食中加入更多粗糧,如果讓自己變成大廚!

2018年04月14日

  
  1、粗糧單吃難,和其他事物搭配吃味道更好
 
  蒸飯的時候,把粗糧和細糧或其他可食用的東西混蒸,只要比例放對,蒸出來的食品不僅賣相好還會很美味。
 
  同理,面對其他很健康應該經常吃而難以忍受的食材,可以打碎了混在其他好吃的食材里面吃。比如,我不喜歡胡蘿卜和洋蔥的味道,就會用料理機把它們打碎,或者在炒別的菜的時候撒一把粗糧到鍋里,這樣吃起來幾乎完全感覺不到還營養。
 
  2百搭八寶粥和各種口味的豆漿
 
  八寶粥是從古至今都有名的營養粥,不僅能吃到各種粗糧,而且營業健康,很符合如今社會提倡的營業食品搭配。既可以自己在家做,也可以在外面吃,自己做的話可以教你一些小竅門,比如八寶粥一定要煮爛些和稍微多點糖,這樣會更好吃。
 
  煮八寶粥的時候如果里面有加豆子,就會各種假沸,賤得到處都是,還不容易煮爛。建議買個小壓力鍋。
 
  煮豆漿最好用豆漿機,不要想著自己打碎了煮,豆子真的很容易假沸。
 
  如果有了豆漿機,還可以做米糊,網上查下各種好吃的配方,自己改進下,總能找到適合自己味蕾的配方。
 
 
  不要怕失敗,有句話是:失敗是成功之母。
 
  還有一種粗糧選中,那就是買市面上的粗糧鍋巴,好吃又營養。
 
  傻太婆鍋巴,專注于鍋巴口味的研究,至今已經生產并銷售到全國各地很多口味,例如:有麻辣、原味、甜味 、怪味 、孜然、燒烤等各種口味 。
 
  鍋巴類別更是多種選擇:小米鍋巴、大米鍋巴、薯條、腰果、貝殼、妙脆角、 餅干、糕點等。
 
  讓你的味蕾有一種至極的享受!
 
 
粗糧鍋巴,傻太婆鍋巴
  新鄉市樂佳食品有限公司,傻太婆品牌鍋巴,長期以來堅持的是“誠信立企”的宗旨,時刻把握質量控制的重點和關鍵環節,重視產品加工前端、產品加工過程和運輸銷售環節的質量控制,對產品實行全程質量監控。把關注人類健康,不斷為廣大消費者提供更多既營養又健康又安全的優質食品,立志做百年企業,成為小食品營養專家,作為企業的發展目標
 
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